¿Quieres saber cómo sacarle el máximo partido a tu tiempo y mantener la motivación, ya sea desde la comodidad de tu casa y sin el horario y estructura de una oficina o al revés? ¡Sigue leyendo!
Cómo ser más eficiente en el trabajo
Yo como artista la mayoría de los días no TENGO QUE HACER NADA, sino que cada día me pongo yo mis propias tareas y a diario tengo que organizarme para realizarlas. Sin embargo mi lista de cosas pendientes por hacer es eterna. Nadie me controla, no tengo que darle cuentas a nadie más que a mí misma. Si no las hago no pasa nada, pero ese es el problema, que los artistas también tenemos que hacer trabajo de oficina, porque si no «no pasa nada».
La mayoría de las gestiones son papeleos, mails, llamadas, documentos… Vamos, un rollo. Nada que una actriz, como en mi caso, o un artista de la vida como tú, se levante con ilución cada mañana para hacer. Además está muy alejado de mi profesión y mi pasión.
Por eso resulta tan duro ser disciplinados en estas cosas banales pero necesarias y organizarse para que esto sea una prioridad. Todo consume mucho tiempo y luego se pasan los días volando sin haber avanzado.
A lo largo de mi vida he tenido que probar muchas estrategias y dinámicas diferentes para crear hábitos de trabajo desde casa que me ayuden a impulsar mi carrera profesional.
Te dejo aquí varios tips para aumentar tu productividad en el trabajo de oficina o la eficacia laboral más abajo.
Curso online de productividad en el trabajo
En este curso online de productividad laboral y eficacia resumo todo lo que he probado y aprendido a lo largo de los años. A veces pruebas una cosa y no te funciona nada, pero justo eso a tu amigo le va estupendamente. Por eso os he puesto TODO mi conocimiento, los métodos y trucos bien organizados en este curso online tan baratito.
En este curso online sobre eficiencia laboral veremos, organizados en diversas secciones, diferentes lecciones con todos y cada uno de estos temas en profundidad:
- atención
- rutina matutina
- rutina nocturna
- motivación
- estrategias
- hábitos
- factores externos
- listas
- métodos de trabajo
- descanso y pausas
- prioridades
- biohacks y salud
- alimentación y movimiento
- espacio de trabajo
- entorno de trabajo
- estímulos y trucos
- programas y apps de apoyo
Son 20 lecciones independientes de entre 5 y 10 minutos la mayoría, sobre diferentes temas que te ayudarán a organizarte mejor a la hora de trabajar desde casa y ser más eficiente al ir tachando cosas pendientes de tu lista. Una hora y media de contenido en vídeo a tu disposición para ir viendo poco a poco, cuando tú quieras y donde tú quieras.
Puedes ver 3 lecciones – 10 minutos del curso GRATIS. Así puedes echar un vistazo al contenido, ver qué rollo tiene el curso y te puedes hacer una idea de cómo será el resto. Haz click en el botón rojo, ve a la parte «contenido del curso» y haz click en «ampliar todas las secciones»: así podrás ver las lecciones que componen el curso y verás las que tienen libre acceso antes de comprar este curso de eficiencia y productividad en el trabajo.
Ejemplos de eficiencia y eficacia
Recuerda que no se trata de hacer la mayor cantidad de cosas posibles, no se trata de estar ocupado todo el tiempo, se trata de resolver al máximo y ser efectivo al avanzar en el trabajo. La eficiencia es lo más importante y en lo que nos concentramos en este curso.
11 Tips y ejemplos para aumentar la productividad
- Esconde el teléfono móvil en otra habitación cuando tengas que trabajar.
- A la hora de hacer listas, utiliza la matriz de Eisenhower para priorizar
- No tengas días de 0 %, es decir cada día intenta avanzar en tus cosas al menos un 1 %, te dará una mejor sensación saber que has hecho algo
- Utiliza la aplicación Forest para estar al menos una hora concentrado trabajando. Si paras antes de una hora, el árbol que crecía en la app mientras trabajabas, morirá.
- Ponte un límite de máximo de pestañas que puedes tener abiertas en tu navegador
- Date de baja de todas las newsletters y correos promocionales que puedas
- Si tienes que redactar textos complejos, desconéctate de Internet para hacerlo
- Cierra en tu ordenador todas las pestañas de redes sociales antes de empezar a trabajar
- Recuerda que mientras mejor descanses mejor podrás trabajar durante el día. Cuida tu descanso
- Procura no comer mucho antes de tener que concentrarte para trabajar, pues te entrará sueño
- Si tienes que organizar reuniones, ponlas siempre una hora antes de comer, así nadie se extenderá hablando porque todos tienen hambre
¡Prueba estos tips unos días y cuéntame cómo te va! Ánimo.
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